Recette:Appétissant Salade de patate douce thon et epinard

Salade de patate douce thon et epinard.

Vous pouvez cuisinièreSalade de patate douce thon et epinarden utilisant7 ingrédients et 6 pas. Voici comment vousatteindre il.

Ingrédients deSalade de patate douce thon et epinard

1. Préparer750 gdepatate douce.
2. Préparer3deoeufs.
3. Ses1 boîtedemaïs.
4. Préparer1deoignon rouge.
5. Préparer2degrosses tomates.
6. Préparer1 boîtedethon.
7. Préparer300 gdepousses d'épinard.

Salade de patate douce thon et epinardinstructions

1. Éplucher et faire cuire les patates douces. Cuisson pendant 40 min. Un peu de sous cuisson pour que les patates restent fermes sinon ça devient de la bouillie.
2. Faire cuire les 3 oeufs.
3. Dans un saladier mettre le maïs. Laver et couper les tomates. Rajouter l oignon coupé en tout petit morceaux et le thon..
4. Une fois les patates cuites.attendre qu'elles soient froides. Couper les en fines rondelles et les mélanger au reste du saladier..
5. Enfin mettre les pousses d'épinard et les oeufs couper en deux.
6. Et assaisonner huile d'olive et vinaigre balsamique sel et poivre. Et voilà.