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Recette:Délicieux Houmous de lentilles vertes

Houmous de lentilles vertes.

Houmous de lentilles vertes Vous pouvez cuisinièreHoumous de lentilles vertesen utilisant7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vousatteindre Cette.

Ingrédients deHoumous de lentilles vertes

  1. Ses80 gdelentilles cuites.
  2. Préparer1 gousseded’ail, pelée et hachée.
  3. PréparerdeLe jus d’un demi citron.
  4. Préparer10 c. à soupeded’huile d’olive.
  5. Préparer1 c. à soupedepurée de sésame.
  6. Ses1 c. à cafédecumin moulu.
  7. Préparer1depincée de sel.

Houmous de lentilles vertesinstructions

  1. Faire préalablement tremper les lentilles au moins 8h (cela les rend plus digestes, plus nutritives et accélère leur cuisson).
  2. Faire cuire les lentilles.
  3. Mettre tous les ingrédients dans un robot puis mixer le tout jusqu’à l’obtention d’une pate lisse..
  4. Ajuster les proportions d’huile et purée de sésame suivant la consistance souhaitée..
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