France

WayCuisinierDélicieux Légumes de saison rôtis à la créole

Légumes de saison rôtis à la créole.

Légumes de saison rôtis à la créole Vous pouvez avoirLégumes de saison rôtis à la créoleen utilisant8 ingrédients et 5 pas. Voici comment vouscuisinière il.

Ingrédients deLégumes de saison rôtis à la créole

  1. Vous avez besoin1depotimarron.
  2. Préparer3dechaillottes.
  3. Vous avez besoin3depatates douces.
  4. Vous avez besoin5decarottes.
  5. Vous avez besoindehuile de coco.
  6. Vous avez besoindecurcuma.
  7. Préparerdeherbes de Provence.
  8. Vous avez besoindesel.

Légumes de saison rôtis à la créoleinstructions

  1. Peler et couper les légumes en morceaux. Les mettre dans un faitout..
  2. Ajouter une cuillère à soupe d'huile de coco, une cuillère à soupe de curcuma, une cuillère à soupe d'herbes de Provence et du sel..
  3. Mélanger le tout, ajouter un petit verre d'eau, couvrir et mettre au four 50mn à 200° (TH7), en remuant de temps en temps..
  4. 1 heure après, ôter le couvercle et remettre 10 minutes de plus pour que ça grille. C'est prêt! Vous pouvez déguster avec une petite salade verte et un petit verre de vin de Loire..
  5. Calories : environ 100 Kcal pour 100g.
Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button
Close